ClimateFood
Mit dem Programm ClimateFood möchten wir dich für einen klimabewussten und gesunden Ernährungsstil begeistern. Mit unserer stetig wachsenden Sammlung an leckeren, einfachen und garantiert klimafreundlichen Rezepten kannst du sofort loslegen und etwas verändern.
Folge uns auf Instagram, um stets über die neuesten Rezepte und weitere klimabezogene Fakten rund um die Ernährung auf dem Laufenden zu sein. Möchtest du mehr fürs Klima machen? Dann schau dir unsere ClimateActions an.
Workshops
Hast du Lust, deinen kulinarischen Horizont zu erweitern oder dein Homeoffice ein bisschen aufzupeppen? Möchtest du über den Tellerrand hinaus mehr über die Auswirkungen des Konsums auf die Umwelt erfahren und dich live von verschiedenen Profis inspirieren lassen? Dann freue dich, denn dieses Jahr steht eine ganze Reihe von Kochworkshops auf unserem Menüplan – vorerst ganz Corona-konform noch im Onlineformat.
Die Events findest du jeweils auf der MYBLUEPLANET Eventseite.
Weitere Workshops zu Themen wie der gesunden und klimafreundlichen Ernährung, Food Waste, der saisonalen und regionalen Küche sind noch in Planung, wir halten euch aber auf dem Laufenden.
Eindrücke vergangener Workshops findest du hier.
Für weitere Informationen wende Dich bitte direkt beim Climatefood-Team unter climatefood@myblueplanet.ch. Bei Interesse an einer Zusammenarbeit, z. B. in Form von gemeinsamen Workshops, anderen Events oder Partnerschaften können wir uns gerne auch persönlich unterhalten.
Klimafreundliche Rezepte
Wusstest Du, dass eine typische Mahlzeit durchschnittlich 1.6 kg CO2 verursacht (das entspricht ungefähr einer Autofahrt von 10 km)? Wir haben uns für unsere Rezepte zum Ziel gesetzt, mit jeder Mahlzeit 1 kg CO2 oder mehr einzusparen. D.h. wir wählen die Zutaten so aus, dass diese mit wenigen Ausnahmen maximal 600 g CO2 pro Mahlzeit und Person verursachen. Die Berechnung der CO2 Werte basieren dabei auf den wissenschaftlichen erhobenen Daten unseres Partners Eaternity, welche unter anderem Herkunft, Saisonalität und Produktionsmethoden berücksichtigen.
Unsere Rezepte befolgen das flexitarische Prinzip, das neben bevorzugt pflanzlichen Zutaten auch Fleisch, Fisch und Milchprodukte erlaubt. Dies garantiert eine ausgewogene und gesunde Ernährung, die ausreichende Menge an Proteine, Eisen, Calcium, B12 und Zink liefert. Schlussendlich möchten wir mit den ungefähren Preisangaben verdeutlichen, dass klimafreundliches Essen nicht nur erschwinglich, sondern oftmals sogar günstiger ist als herkömmliches Essen.
Saisonal & Regional
52 Meatless Monday Rezepte
Das nachhaltige, vegetarische Kochbuch mit 52 Meatless-Monday-Rezepten fördert das bewusste Essen und Leben. Die vegetarischen Gerichte sind nach saisonaler Verfügbarkeit der grossteils regionalen Zutaten aufgeführt, um nicht nur den Energie- und CO2-Ausstoss so gering wie möglich zu halten, sondern auch, damit das Gemüse auf dem Markt gekauft werden kann, wenn es am frischesten ist.
In Zusammenarbeit mit MYBLUEPLANET und dem Eaternity Institut wird die CO2-Belastung jedes Rezepts berechnet. Unser Lebensstil, die Fleischproduktion und ihre Transportwege beeinflussen in hohem Masse die globale Erwärmung – unsere Gesellschaft muss sich dieser Herausforderung stellen.
CO2-Einsparungen mit Klimamenü-Rezepten
154.759 kg
Gesamt
48.129 kg
Seit 1. Januar 2020
Penne mit Erbsen und Feta
427 g CO2
g CO2
g CO2
g CO2
30 Min.
CHF 2.-
Wirzwickel mit Pilzfüllung und Gersotto
583 g CO2
g CO2
g CO2
g CO2
60 Min.
CHF 4.-
Hackbraten mit Pastinakenpüree
420 g CO2
g CO2
g CO2
g CO2
60 Min.
CHF 3.50
Grittibänz
238 g CO2
g CO2
g CO2
g CO2
20+60 Min.
CHF 1.50
Süsskartoffel-Curry
295 g CO2
g CO2
g CO2
g CO2
40 Min.
CHF 3.-
Kürbis-Süsskartoffelsuppe
73 g CO2
g CO2
g CO2
g CO2
30 Min.
CHF 2.-
Apfeltörtchen
103 g CO2
g CO2
g CO2
g CO2
90 Min.
CHF 1.50
Pasta mit Kräuterpesto
227 g CO2
g CO2
g CO2
g CO2
30 Min.
CHF 1.50
Linsensuppe
346 g CO2
g CO2
g CO2
g CO2
20+20 Min.
CHF 1.50
Risotto mit Kürbis und Esskastanien
553 g CO2
g CO2
g CO2
g CO2
40 Min.
CHF 3.-
Randen-Coleslaw
357 g CO2
g CO2
g CO2
g CO2
30 Min.
CHF 3.00
Brokkolipizza
518 g CO2
g CO2
g CO2
g CO2
30+15 Min.